最新研究發現，紅棗千萬不可與它同食，很多人因此喪命，不知道太可惜了
2023-12-15 
人愛人 821 反饋
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三焦不通，晚上睡不好？1個動作甩通三焦，降虛火，身體更健康！
2024-04-11 
葛寶政 3
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前半夜睡不著、後半夜早醒？ 教你1個小妙招，疏通身上4個部位，讓你一覺睡到自然醒！
2024-04-12 葛寶政 5
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胃酸胃脹，晚上睡不好？教你1個絕妙動作，幫你養胃護胃，找回好睡眠
2024-04-12 葛寶政 8
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15招肌少症飲食攻略！完整解答 肌少症症狀、運動、原因、如何改善、菜單
2024-04-12 
煮媽媽 0
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肝脾腎不通？掌握1個絕妙動作，疏通肝脾腎，40歲也不顯老！
2024-04-15 葛寶政 6
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道家長壽術「四合功」，把握陰陽，鬆緊適度，步入神仙路！
2024-04-17 葛寶政 3
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炎症就是經絡不通，人體自帶「消炎穴」，清熱下火，炎症剋星！
2024-04-19 葛寶政 5
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醫生再三提醒：中風前3天，大拇指會發出這個求救信號，千萬別不當一回事！
2024-04-19 葛寶政 0
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失眠早醒，睡不好？每天堅持擀大腿5分鐘，疏通肝、脾、腎3條經絡，睡眠越來越好
2024-04-19 葛寶政 0
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肩膀酸痛，睡不好？每天堅持1個動作，肩膀立馬不疼了，讓你安睡一整夜
2024-04-20 葛寶政 0
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陽氣不足？每天禪跑10分鐘，瞬間通陽氣，一年到頭不生病！
2024-04-20 葛寶政 1
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人類體溫下降，37度已成歷史？體溫降低，會影響壽命！
2024-04-21 葛寶政 37
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日本研究36年，終於揭露早餐與老年癡呆的關係！早餐多吃一種水果，到99歲也不會老年癡呆，大腦靈活不萎縮【養生1+1】
2024-04-21 
咪咪咪 424
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美國專家揭秘：越懶越長壽，12個懶習慣讓你快樂又長壽，尤其第11個，一定要看懂！
2024-04-21 葛寶政 344
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「濕氣」很怕這種菜，隔三差五吃一次！排濕健脾又開胃，現在正當季，不懂吃真可惜 #李醫生談健康
2024-04-22 人愛人 463
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世衛研究8年驚訝發現！它比鹽和味精還要命70倍，患癌症、動脈硬化、心肌梗塞都是因為它，多少人蒙在鼓裡？每天做飯還撒上一大把！丨養之道
2024-04-22 咪咪咪 3
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內臟脂肪比贅肉更可怕！身體有這三個表現，你的內臟脂肪超標了
2024-04-22 葛寶政 63
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精滿不思淫？床上1個動作，勝過「六味地黃丸」，讓腎更強壯！
2024-04-22 葛寶政 0
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百病起於氣血「瘀」，太乙導引術，晨起練1遍，氣血一通百病消！
2024-04-22 葛寶政 0
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睡前這樣抬抬腿比快走1小時還要好，每天一次，各種慢性病全沒了，睡覺好了，一口氣爬六層樓也不喘
2024-04-23 咪咪咪 6
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血脂高？人體自帶「天然降脂藥」，2個小穴位，讓血管乾乾淨淨！
2024-04-24 葛寶政 0
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眼睛不好，模糊？教你1套絕妙動作，每天堅持做3分鐘，雙眼清晰又明亮
2024-04-24 葛寶政 144
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