上火導致的失眠、早醒，每天堅持按壓1個穴位，幫你改善睡眠，一覺到天亮！
2024-03-23 
葛寶政 111 反饋
葛寶政 111 反饋
強陽增效功：金剛鐵板橋，堅持7天，擺脫「偉哥」，百交不泄！
2024-04-13 葛寶政 25
葛寶政 25
夏天心悸，經常早醒？每天堅持做「拿五經」，讓你百脈調和，睡眠好
2024-04-13 葛寶政 4
葛寶政 4
失眠頭痛？拍打頭頂開「天門」，提升陽氣，3分鐘入睡到天明！
2024-04-14 葛寶政 8
葛寶政 8
肝脾腎不通？掌握1個絕妙動作，疏通肝脾腎，40歲也不顯老！
2024-04-15 葛寶政 6
葛寶政 6
睡覺時總在凌晨3、4點醒來，可能暗示這4大疾病，別忽視！
2024-04-17 葛寶政 3
葛寶政 3
人類體溫下降，37度已成歷史？體溫降低，會影響壽命！
2024-04-21 葛寶政 42
葛寶政 42
日本研究36年，終於揭露早餐與老年癡呆的關係！早餐多吃一種水果，到99歲也不會老年癡呆，大腦靈活不萎縮【養生1+1】
2024-04-21 
咪咪咪 451
咪咪咪 451
美國專家揭秘：越懶越長壽，12個懶習慣讓你快樂又長壽，尤其第11個，一定要看懂！
2024-04-21 葛寶政 532
葛寶政 532
「濕氣」很怕這種菜，隔三差五吃一次！排濕健脾又開胃，現在正當季，不懂吃真可惜 #李醫生談健康
2024-04-22 
人愛人 480
人愛人 480
世衛研究8年驚訝發現！它比鹽和味精還要命70倍，患癌症、動脈硬化、心肌梗塞都是因為它，多少人蒙在鼓裡？每天做飯還撒上一大把！丨養之道
2024-04-22 咪咪咪 7
咪咪咪 7
內臟脂肪比贅肉更可怕！身體有這三個表現，你的內臟脂肪超標了
2024-04-22 葛寶政 79
葛寶政 79
腰酸腿痛，睡不好？教你1個小妙招，每天堅持做10分鐘，大腿經絡全打通，讓你安睡一整夜
2024-04-22 葛寶政 451
葛寶政 451
精滿不思淫？床上1個動作，勝過「六味地黃丸」，讓腎更強壯！
2024-04-22 葛寶政 2
葛寶政 2
百病起於氣血「瘀」，太乙導引術，晨起練1遍，氣血一通百病消！
2024-04-22 葛寶政 0
葛寶政 0
睡前這樣抬抬腿比快走1小時還要好，每天一次，各種慢性病全沒了，睡覺好了，一口氣爬六層樓也不喘
2024-04-23 咪咪咪 6
咪咪咪 6
血脂高？人體自帶「天然降脂藥」，2個小穴位，讓血管乾乾淨淨！
2024-04-24 葛寶政 0
葛寶政 0
腰疼腰酸，睡眠不好？堅持1個動作，舒筋活絡，腰部立馬不疼了
2024-04-24 葛寶政 356
葛寶政 356
眼睛不好，模糊？教你1套絕妙動作，每天堅持做3分鐘，雙眼清晰又明亮
2024-04-24 葛寶政 816
葛寶政 816
膝蓋疼痛，上下樓困難？1個動作疏通腿部氣血，強化膝蓋，輕鬆上下樓！
2024-04-25 葛寶政 9
葛寶政 9
陽氣不足白髮生！每天早晚梳梳頭，泄肝火，通達陽氣頭不白！
2024-04-25 葛寶政 0
葛寶政 0
肚子大，內臟脂肪多？快樂「流氓步」，堅持30天，腰圍小一圈！
2024-04-26 葛寶政 48
葛寶政 48
肚子大、贅肉多，喝水都長肉的人！教你1個「懶人」法，讓你夏天也能擁有小蠻腰
2024-04-26 葛寶政 5
葛寶政 5
上廁所時，前頭干硬，後頭黏軟，說明什麼？看完長知識了！
2024-04-27 葛寶政 0
葛寶政 0
經常早醒，睡不好？教你一個「失眠穴」，睡前點揉5分鐘，舒緩神經，一覺到天亮！
2024-04-27 葛寶政 0
葛寶政 0
葛寶政 • 0次觀看
葛寶政 • 10次觀看
葛寶政 • 40次觀看
葛寶政 • 0次觀看
葛寶政 • 10次觀看
葛寶政 • 10次觀看
葛寶政 • 470次觀看
葛寶政 • 170次觀看
葛寶政 • 10次觀看
咪咪咪 • 20次觀看
葛寶政 • 220次觀看
人愛人 • 320次觀看
葛寶政 • 110次觀看
葛寶政 • 0次觀看
葛寶政 • 0次觀看
葛寶政 • 280次觀看
葛寶政 • 50次觀看
葛寶政 • 20次觀看