肝變硬，頭先知？頭部有5種表現，盡早檢查！這3種東西比酒還傷肝，最好馬上遠離！醫生：養護肝臟，3事勸你常做
2024-04-07 
咪咪咪 1 反饋
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胡思亂想，難入睡？教你1個小妙招，每天堅持做5分鐘，讓你輕鬆擁有高質量好睡眠
2024-04-17 
葛寶政 14
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壓力大，睡不著？教你1個絕妙穴位，每天堅持按壓100下，和失眠早醒說再見！
2024-04-17 葛寶政 0
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道家長壽術「四合功」，把握陰陽，鬆緊適度，步入神仙路！
2024-04-17 葛寶政 3
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炎症就是經絡不通，人體自帶「消炎穴」，清熱下火，炎症剋星！
2024-04-19 葛寶政 5
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人類體溫下降，37度已成歷史？體溫降低，會影響壽命！
2024-04-21 葛寶政 42
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睡前這樣抬抬腿比快走1小時還要好，每天一次，各種慢性病全沒了，睡覺好了，一口氣爬六層樓也不喘
2024-04-23 咪咪咪 6
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血脂高？人體自帶「天然降脂藥」，2個小穴位，讓血管乾乾淨淨！
2024-04-24 葛寶政 0
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腰疼腰酸，睡眠不好？堅持1個動作，舒筋活絡，腰部立馬不疼了
2024-04-24 葛寶政 356
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眼睛不好，模糊？教你1套絕妙動作，每天堅持做3分鐘，雙眼清晰又明亮
2024-04-24 葛寶政 934
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膝蓋疼痛，上下樓困難？1個動作疏通腿部氣血，強化膝蓋，輕鬆上下樓！
2024-04-25 葛寶政 9
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陽氣不足白髮生！每天早晚梳梳頭，泄肝火，通達陽氣頭不白！
2024-04-25 葛寶政 0
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肚子大，內臟脂肪多？快樂「流氓步」，堅持30天，腰圍小一圈！
2024-04-26 葛寶政 111
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肚子大、贅肉多，喝水都長肉的人！教你1個「懶人」法，讓你夏天也能擁有小蠻腰
2024-04-26 葛寶政 5
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上廁所時，前頭干硬，後頭黏軟，說明什麼？看完長知識了！
2024-04-27 葛寶政 1
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經常早醒，睡不好？教你一個「失眠穴」，睡前點揉5分鐘，舒緩神經，一覺到天亮！
2024-04-27 葛寶政 0
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撞牆，永遠不發心臟病的一個動作！震通經脈，心臟更強壯！
2024-04-28 葛寶政 18
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經藏便秘？教你1個絕妙動作，每天做3分鐘，肚子噗噗響，讓你立馬往廁所跑
2024-04-28 葛寶政 4
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肚子大，內臟脂肪多？每天靠牆站15分鐘，2周肚子立馬變小
2024-04-29 葛寶政 11
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80歲老人健步如飛，秘訣是1招「平步青雲」，推動氣血有力氣！
2024-04-29 葛寶政 14
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人老眼花，看不清？一根手指恢復視力，眼睛不花，用到老！
2024-04-30 葛寶政 0
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肝臟很愛的一種菜葉，可惜很多人都扔了，每周吃一次，肝舒服了，大便更通暢！
2024-04-30 
人愛人 729
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內臟脂肪多？每天疏通膽經50下，膽經通了，減脂就變得輕鬆很多
2024-05-01 葛寶政 51
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呂祖「逍遙步」，強身忘憂愁，吸收天地正氣，助你活到九十九！
2024-05-01 葛寶政 0
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